Sałatka z krewetkami paluszkami krabowymi i makaronem.

Kontynuujemy w ciepłym klimacie wiec kolejna świeża lekka sałatka doskonała na lunch.

Dodajemy sos, mieszamy, możemy przyprawić delikatnie sola oraz świeżo zmielonym pieprzem.
Odstawiamy do lodówki na mniej więcej godzinę.

Do majonezu dodajemy nieco ketchupu oraz troszkę soku z ananasów.

Dodajemy ananasa w kawałkach.                                                                             

Dodajemy kukurydze.

Dodajemy krewetki.

Obieramy krewetki.

Dodajemy paluszki krabowe.

Kroimy paluszki krabowe.

Gotujemy makaron.

Sałatka z makaronu pełnoziarnistego z kurczakiem

Sałatka z makaronu pełnoziarnistego, ze świeżym ogórkiem, kurczakiem, jogurtem naturalnym i koprem.

Posypujemy sałatkę koprem i mieszamy.

Łączymy ugotowany makaron z usmażonym kurczakiem i jogurtem naturalnym.                                  

Kuczaka smażymy w przyprawach wedle gustu, makaron gotujemy.                                                       

Składniki: 

250g. Makaronu pełnoziarnistego

Pół piersi z kurczaka

Dwa ogórki

Duży jogurt naturalny

Oliwa z oliwek do smażenia

Koper

Sałatkę można również zrobić z majonezem, według mnie jest nawet smaczniejsza. Lecz z jogurtem jest delikatniejsza i mniej kaloryczna :)